일자목/거북목 교정

사람의 경추는 정상적으로 뒤가 오목한 알파벳 C 모양으로 생겼습니다.
하지만 최근 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘어나면서 연령, 성별에 관계없이 대부분이 일자목/거북목으로 통증을 호소하는
경우가 많아졌습니다. 거북목 자세는 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는
머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈의 정상적인 전만이 소실되어 C 모양이 아닌 일자형이 되고,
머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를 말합니다.

거북목이 있을 경우에는 뒷목과 어깨의 결림과 통증이 간헐적으로 발생하고, 증상이 오래될 경우에는 이러한 통증이
사라지지 않고 지속되게 됩니다. 또한 뒤통수 아래 신경이 머리뼈와 목뼈 사이에서 눌려 두통이 생길 수도 있으며
이로 인하여 심할 경우 수면 장애와 일상생활에 지장이 있을 정도의 피로를 호소하게 됩니다.
일자목을 교정하지 않을 경우 목뼈 사이의 디스크가 지속적인 과부하에 노출되어 디스크가 탈출하게 되는 목디스크 증상이나
경추 퇴행성 질환으로 발전될 가능성이 높습니다.

일자목/거북목을 진단 받았을 경우 자세 교정을 통하여 정상적인 경추 전만을 회복할 수 있도록 하여 더 큰 질환으로 진행되지
않도록 하는 것이 중요합니다.

측만증 교정(슈로스 운동요법)

정상적으로 척추는 정면에서 봤을 때 일직선을 이루고 있습니다.
하지만 어떤 이유에서건 정면에서 바라본 척추가 휘게 되면 이를 척추 측만증이라고 합니다.
측만증은 선천적인 원인으로 생길 수 있으며 중추 신경계나 신경학적 이상으로 발병하는 경우도 있습니다.
하지만 최근에는 바르지 않은 자세에 있는 분들이 허리, 목 통증으로 X-ray검사를 하고 우연히 발견되는 경우도 많아졌습니다.

청소년기나 성인에 있어 바르지 않은 자세로 생긴 측만증을 방치하였을 경우 그 정도가 점차 심해질 수 있습니다.
이로 인하여 통증, 기능적 이상 뿐 아니라 휜 척추로 인하여 외적으로도 보기 좋지 않은 모습을 보이는 경우가 있어
적극적인 교정이 필요합니다.

골반 교정

골반은 두개의 볼기뼈와 엉치뼈, 꼬리뼈로 이루어진 몸의 가운데에 있는 구조물입니다.
골반은 위로는 척추와 연결되어 있으며 아래로는 하지와 연결되어 있어 골반이 정상적인 모양을 가지지 못하고
틀어지게 되면 전체적인 몸의 정렬이 어긋나게 됩니다. 여성의 경우 임신과 출산을 거치면서 골반이 틀어지게 되며,
의자에 오래 앉아 있는 직장인이나 학생에게도 흔히 골반의 틀어짐이 나타납니다.

골반이 틀어졌을 경우 치료를 하지 않으면 골반이 연결되어 있는 척추와 다리 또한 비틀림이 생겨 전체적인 신체 균형이
맞지 않게 되고 척추 측만증, 허리 통증, 디스크 질환, 다리 통증, 휜다리 등의 추가적인 질환도 유발하게 됩니다.